هویج و فواید و خاصیت های بی پایان برای سلامتی و زیبایی پوست

معرفی فواید و خاصیت های بی پایان هویج برای سلامتی تن و زیبایی پوست

گیاه هویج که در اصل ریشه ی گیاه است برای سلامتی بدن در برابر مشکلات و بیماری های مختلف بسیار موثر است ، چراکه منبع خواصی چون : مواد مغذی ، بتاکاروتن ، فیبر ، ویتامین K ، پتاسیم و در ادامه دارای مقداری آنتی اکسیدان می باشد؛ یکی از فواید معروف هویچ بخاطر داشتن رنگ نارنجی که موجب می شود تا کلسترول بدن کاهش یابد و هم به کاهش وزن کمک می کند و هم به تقویت چشم. سایر خواص موجود در این گیاه : ویتامین A ، بیوتن ، ویتامین K ، پتاسیم و همچنین ویتامین B6 است. هرکدام از این ویتامین ها در گیاه برای بخشی متفاوت تاثیرگذار هستند که در آخر موجب سلامت کامل بدن می شود؛ بطور مثال : ویتامین A موجود در این گیاه برای تقویت چشم و برای رشد بسیار مناسب است ، ویتامین K نامبرده شده برای تقویت و درمان مشکلات استخوان ها و همچنین برای جلوگیری از انعقاد خون مناسب و موثر است ، پتاسیم این گیاه هم برای کنترل فشارخون و درمان مشکلاتی که در این باره به وجود می اید شود ، همچنین وجود فیبر درن این گیاه باعث شده تا برای افردای که کلسترول بالایی دارند مفید واقع شود چراکه با جذب کلسترول های اضافی و سبب کاهش آن می شود، و از طرفی برای افرادی که زیاد دچار یبوست می شوند هم مفید است ، یکی دیگر ازاین فواید داشتن خاصیت هایی برای جکلوگیری از بروز سرطان های نختافی در بدن چون : سرطان معده ، سرطان پستان ، سرطان پروستات و… می شود، و از مهمترین خاصیت های دیگر مناسب برای درمان مشکلات قلبی عروقی که درنهایت دچار سکته مغزی و… می شود است، برای سالم نگه داشتن دندان هم موثر است ، کنترل کننده فشارخون ، در آخر برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و کارکرد سلول ها را هم افزایش می دهد.

از دیگر موارد مفید برای پوست با مصرف این گیاه این است که برای درمان و کاهش آکنه و زگیل ، برای درمان جای سوختگی ، و همچنین برای جلوگیری از آفتاب سوختگی هم تاثیر فراوان دارد.