گیلاس و آلبالو- بررسی خاصیت های درمانی این دو میوه محبوب و خوش مزه

بررسی میوه های گیلاس و آلبالو که بسیار خوش مزه و محبوب همه 

شاید کمتر کسی باشد که بگوید که در میان سایر میوه ها ، آلبالو و گیلاس وجود ندارد، چرا که به دلیل داشتن مزه ملس و گاهی ترش محبوب هستند، گیلاس و آلبالو از میوه های تابستانی می باشد که علاوه بر زیبایی و خوش مزه بودنش دارای مقدار زیادی مواد مغذی است و همچنین دارای آنتی اکسیدان که لازمه یک بدن سالم می باشد است که خوردن این میوه ها به طول عمر انسان اضافه می کند و سلامت تن را هم تظمین می نمایید ؛ از دیگر خواص فراوان این دو میوه پیشگیری از سرطان و تقویت حافظه است. از خواص باورنکردنی این دو میوه محبوب : همانطور که در ابتدا گفته شد در این دو میوه مقداری انتی اکسیدان وجوددارد که به درمان و کاهش مشکلات روماتیسم که یکی از بیماری هایی که در قسمت مفاصل است کمک می کند و از خطر ابتلا به بیماری نقرس پیشگیری به عمل می آورد، خوردن این دو میوه تابستانی به افراد مسن بیشتر توصیه میشود چرا که دردوران پیری بیشتر دچار مشکلات مفاصلی هستند؛ گفتنی است وجود اسن خاصیت در این میوه ها به کاهش و جلوگیری از وجود التهاب و مشکلات کبد مفید است وهمچنین به جریان خون در بدن برای انجام درست فعالیت هایش کمک می کند.خواصیت های دیگر این میوه ها :  کاهش قند خون در افرادی که دچار دیابت هستند ، از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند، به تنظیم چربی و همچنین قندخون تاثیر می گذارد ، از ابتلا به سرطان های مختلف پیشگیری می کند چرا که دارای مواد مغذی دیگر چون : مواد معدنی ، فسفر ، و همچنین ویتامین هایی چون A و C  دمی باشد ، و اشاره کردیم که به بهبود حافظه و همچنین به عملکرد مغز هم تاثیر مثبتی ازخود بجای می گذارد ، خصوصا در افراد مس که دچار بیماری آلزایمر می شوند ، با خوردن این میوه ها کسانی که شب ها دچار بی خوابی و یا بد خوابی هستند سبب می شود تا خوابی راحت داشته باشند ، در نهایت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل سایر بیماری ها می شود.